*おうちごはんレシピ

作り置きにも!ピリ辛『ブロッコリーのペペロンチーノ』*今日のレシピ

ブロッコリーのレシピ
まるごと1株
作り置きレシピ

 

ブロッコリーのペペロンチーノ

 

スーパーの特売で安く買えたブロッコリー!

まるごと1株を使った簡単レシピ(#^.^#)

冷めてもおいしいからお弁当にもぴったり!

 

ゆるっとレシピ

<材料>

・ブロッコリー … 1株
・にんにく … 1片
・赤唐辛子 … 1本

<調味料>

・塩 … 適量
・オリーブオイル … 適量

 

1

下準備

ブロッコリーは小房に分ける。茎は薄切りにする。

にんにくは薄切りにする。

赤唐辛子は種をとって輪切りにする。

 

2

炒める

フライパンに水50㏄とブロッコリーを入れる。

 

 

中火にかけ、フタをして蒸し焼きにする。

 

 

水気がなくなったら、多めのオリーブオイルとにんにく、赤唐辛子を入れて炒める。

 

 

塩で味を調え、全体に火がっ通ったらできあがり。

 

 

おまけの話

12月!もうすぐクリスマス・・・

 

もうすぐクリスマスだあ(#^.^#)

週末彼とおでかけたしたときに見つけた

クリスマスアドベントカレンダー!

 

ドイツお菓子が入ってるカレンダーで

クリスマスが来るまで

毎日ひとつづつあけていくの・・・わくわく!

 

さっそく今日

1個目のカレンダーをあけてみたよ ★ミ

 

 

令和って書いたチョコクッキーが入ってた🍪

彼と一口づつ食べたよ!

 

中にチョコクリームがサンドしてあっておいしかった!

 

明日はなんのお菓子でてくるかな~(^^♪

 

 

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です