*おうちごはん

◎おうちごはん 帰宅後すぐできる!『豚ニラ塩焼きそば』#時短#レシピ

 

麺・焼きそばレシピ
豚ニラ塩やきそば
気ままにおうちごはん

 

 

今日もお疲れさまです♪

今日はどんとこい残業飯!
帰宅してすぐできる塩焼きそばです。

 

もやしやキャベツなど
お好みの具材を追加してもオッケーです!
それでは、さっそく調理開始~◎

豚ニラ塩焼きそば

<材料>

(2人分)
・焼きそば麺 … 2袋
・ニラ … 1束
・豚ばらスライス … 150g
・糸唐辛子 … 適量

<調味料>

[A] 鶏がらスープの素 … 大さじ2
[A] レモン汁 … 大さじ1
[A] 酒 … 大さじ1
[A] にんにくチューブ … 大さじ1/2
・ごま油 … 適量
・塩胡椒 … 適量

 

1.下準備

ニラと豚バラは4~5㎝幅に切る。

 

2.炒める

フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を炒める。

 

豚肉に火が通ったら
水50㏄と麺を加えほぐしながら炒める。

 

[A]の調味料とニラを加えて炒めたら
塩胡椒で味を調える。

 

器に盛り、糸唐辛子をのせたら完成。

 

すぐできるソッコー塩焼きそばです!

ニラのアリシンという辛味成分にはスタミナアップ効果があり、
さらに、豚肉と一緒に摂取することで吸収率が高まります!

相性抜群の、豚ニラ焼きそばをぜひ~◎

 

 


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