*ゆるっと薬膳

みんなのお雑煮は何味?今年は『薬膳スープのお雑煮』作ってみた

 

 

ゆるっと薬膳
薬膳スープのお雑煮
2021年・元旦

 

 

こんばんは🤗

日にちが経ってしまいましたが
1/1元旦はお雑煮を食べました!

今年のお雑煮は
薬膳食材を取り入れた
「薬膳スープのお雑煮」

 

食べ過ぎが続く年末年始にぴったりな
お腹に優しいお雑煮です・・・

 

 

クコの実の赤色が
いい~アクセントになっています!

お正月の華やかさと
クコの実は相性がいいですね♪♪

 

白いフワフワした食材は
銀耳(白きくらげ)です。

・銀耳
喉の痛みや、美肌効果。
豊富な食物繊維で整腸作用。

 

今年は積極的に薬膳食材を取り入れて
食事から体を整えていきたいと思います😊

今年もブログ「気ままにおうちごはん」
よろしくお願いいたします( ,,`・ω・´)

 

 

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